侵晨一碗粥，夜食（《海上方》作「饭」）莫教足。
撞动景阳钟，扣齿三十六。
大寒与大热，且莫贪色欲。
醉饱莫行房，五脏皆翻覆。
火艾（《海上方》作「艾火」）漫烧身，争如独自宿。
坐卧莫当风，频于暖处浴。
食饱行百步，常以手摩腹。
莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。
自死禽与兽（《海上方》作「兽与禽」），食之多命促。
土木为形象，求之有恩福。
父精母生肉（《海上方》作「母血生」），那忍分南北。
惜命惜身人，六白光如玉。
（日本汲古书院出版《和刻本类书集成》本南宋陈元靓《新编群书类要事林广记己集》卷二、原题唐孙思邈撰《孙真人海上方》末附）（按：此诗原题《孙真人枕上记》。
以上二首皆附见于《孙真人海上方》，疑为伪托。
因《枕上记》南宋时已被引录，故仍录存。
另《孙真人海上方》收七言绝句一百二十一首，为托名孙思邈作，伪托时代仅知在明中叶以前。
以下录附首二首，以见一斑。
）。
qīn侵chén晨yī一wǎn碗zhōu粥 ，yè夜shí食 （ 《shàng海fāng上》方 》「作 「」）饭 」 ）zú莫。教
zhuàng撞dòng动jǐng景yáng阳zhōng钟 ，kòu扣chǐ齿sān三shí十liù六 。
dà大hán寒yǔ与dà大rè热 ，qiě且mò莫tān贪sè色yù欲 。
zuì醉bǎo饱mò莫xíng行fáng房 ，wǔ五zàng脏jiē皆fān翻fù覆 。
huǒ火ài艾 （ 《shàng海fāng上》方 》「作 「huǒ艾」）火 」 ）shēn漫，烧zhēng身 ，dú争zì如sù独。自
zuò坐wò卧mò莫dāng当fēng风 ，pín频yú于nuǎn暖chù处yù浴 。
shí食bǎo饱xíng行bǎi百bù步 ，cháng常yǐ以shǒu手mó摩fù腹 。
mò莫shí食wú无lín鳞yú鱼 ，zhū诸bān般qín禽shòu兽ròu肉 。
zì自sǐ死qín禽yǔ与shòu兽 （ 《shàng海fāng上》方 》「作 「yǔ兽qín与」），禽 」 ） ，mìng食cù之。多
tǔ土mù木wèi为xíng形xiàng象 ，qiú求zhī之yǒu有ēn恩fú福 。
fù父jīng精mǔ母shēng生ròu肉 （ 《shàng海fāng上》方 》「作 「xuè母shēng血」），生 」 ） ，nán那běi忍。分
xī惜mìng命xī惜shēn身rén人 ，liù六bái白guāng光rú如yù玉 。
（rì日běn本jí汲gǔ古shū书yuàn院chū出bǎn版 《hé和kè刻běn本lèi类shū书jí集chéng成 》běn本nán南sòng宋chén陈yuán元jìng靓 《xīn新biān编qún群shū书lèi类yào要shì事lín林guǎng广jì记jǐ己jí集 》juǎn卷èr二 、yuán原tí题táng唐sūn孙sī思miǎo邈zhuàn撰 《sūn孙zhēn真rén人hǎi海shàng上fāng方 》mò末fù附 ） （：按 ：shī此yuán诗tí原《题 《zhēn孙rén真zhěn人shàng枕jì上》。记
yǐ以shàng上èr二shǒu首jiē皆fù附jiàn见yú于 《sūn孙zhēn真rén人hǎi海shàng上fāng方 》 ，wèi疑wěi为tuō伪。托
yīn因 《zhěn枕shàng上jì记 》nán南sòng宋shí时yǐ已bèi被yǐn引lù录 ，gù故réng仍lù录cún存 。
lìng另 《sūn孙zhēn真rén人hǎi海shàng上fāng方 》shōu收qī七yán言jué绝jù句yì一bǎi百èr二shí十yī一shǒu首 ，wèi为tuō托míng名sūn孙sī思miǎo邈zuò作 ，wěi伪tuō托shí时dài代jǐn仅zhī知zài在míng明zhōng中yè叶yǐ以qián前 。
yǐ以xià下lù录fù附shǒu首èr二shǒu首 ，yǐ以jiàn见yī一bān斑 。
）
