壮岁书亦壮，犹嫖姚十八从军，敌拥千骑，凭陵沙漠，而目无勍敌；又如夏云奇峰，畏日烈景，纵此炎炎，不可向迩，其任势也如此。老来书亦老，如诸葛亮董戎，来睿接敌，举板舆自随，以白用麾军，不见其风骨，而毫素相适，笔无全锋。噫，壮老不同，功用则异，唯所能者可与言之。
书有七字法，谓之“拨镫”，自卫夫人并钟王，传授于欧颜褚陆等，流传于此日，然世人罕知其道者。孤以幸会得受诲于先生。奇哉，是书也！非天赋其性，口受要诀，然后研功覃思，则不能穷其奥妙’安得不秘而宝之！所谓法者，𢬍压钩提抵拒导送是也。此字今有颜公真卿墨迹尚存于世，余恐将来学者无所闻焉，故聊记之。
𢬍者，𢬍大指骨上节，下端用力欲直，如提干钩。
压者，捺食指著中节旁。
钩者，钩中指著指尖钩笔，令向下。
揭者，揭名指著指爪肉之际揭笔，今向上。
抵者，名指揭笔，中指抵住。
拒者，中指钩笔，名指拒定。
导者，小指引名指过右。
送者，小指送名指过左。
zhuang壮sui岁shu书yi亦zhuang壮，you犹piao嫖yao姚shi十ba八cong从jun军，di敌yong拥qian千qi骑，ping凭ling陵sha沙mo漠，er而mu目wu无qing勍di敌；you又ru如xia夏yun云qi奇feng峰，wei畏ri日lie烈jing景，zong纵ci此yan炎yan炎，bu不ke可xiang向er迩，qi其ren任shi势ye也ru如ci此。lao老lai来shu书yi亦lao老，ru如zhu诸ge葛liang亮dong董rong戎，lai来rui睿jie接di敌，ju举ban板yu舆zi自sui随，yi以bai白yong用hui麾jun军，bu不jian见qi其feng风gu骨，er而hao毫su素xiang相shi适，bi笔wu无quan全feng锋。yi噫，zhuang壮lao老bu不tong同，gong功yong用ze则yi异，wei唯suo所neng能zhe者ke可yu与yan言zhi之。
shu书you有qi七zi字fa法，wei谓zhi之“bo拨deng镫”，zi自wei卫fu夫ren人bing并zhong钟wang王，chuan传shou授yu于ou欧yan颜chu褚lu陆deng等，liu流chuan传yu于ci此ri日，ran然shi世ren人han罕zhi知qi其dao道zhe者。gu孤yi以xing幸hui会de得shou受hui诲yu于xian先sheng生。qi奇zai哉，shi是shu书ye也！fei非tian天fu赋qi其xing性，kou口shou受yao要jue诀，ran然hou后yan研gong功tan覃si思，ze则bu不neng能qiong穷qi其ao奥miao妙’an安de得bu不mi秘er而bao宝zhi之！suo所wei谓fa法zhe者，��ya压gou钩ti提di抵ju拒dao导song送shi是ye也。ci此zi字jin今you有yan颜gong公zhen真qing卿mo墨ji迹shang尚cun存yu于shi世，yu余kong恐jiang将lai来xue学zhe者wu无suo所wen闻yan焉，gu故liao聊ji记zhi之。
��zhe者，��da大zhi指gu骨shang上jie节，xia下duan端yong用li力yu欲zhi直，ru如ti提gan干gou钩。
ya压zhe者，na捺shi食zhi指zhu著zhong中jie节pang旁。
gou钩zhe者，gou钩zhong中zhi指zhu著zhi指jian尖gou钩bi笔，ling令xiang向xia下。
jie揭zhe者，jie揭ming名zhi指zhu著zhi指zhao爪rou肉zhi之ji际jie揭bi笔，jin今xiang向shang上。
di抵zhe者，ming名zhi指jie揭bi笔，zhong中zhi指di抵zhu住。
ju拒zhe者，zhong中zhi指gou钩bi笔，ming名zhi指ju拒ding定。
dao导zhe者，xiao小zhi指yin引ming名zhi指guo过you右。
song送zhe者，xiao小zhi指song送ming名zhi指guo过zuo左。
