堪嗟世上金丹客，万别千差殊不一。执象泥文胡作为，摘叶寻枝徒费力！
采日精，吸月华，含光服气及吞霞。敛身俯仰为多事，转睛捏目起空花。
炼稠唾，咽津液，指捏尾闾并夹脊。注想存思观鼻端，翻沧到海食便溺。
守寂淡，落顽空，兀兀腾腾做奔功。更有按摩并数息，总与金丹理不同。
八段锦，六字气，闭谷休粮事何济。执着三峰学采阴，九浅一深为进退。
扰腰兜肾守生门，屈伸导引弄精魂。对炉食乳强兵法，个样家风不足论。
更有缩龟并闭息，熊伸鸟引虚劳役。摩腰居士腹中温，行气先生面上赤。
擎天鼓，抱昆仑，叩齿集神视顶门。虚响认为雄虎啸，肚鸣道是牝龙吟。
烧丹田，调煮海，昼夜不眠苦打睚。单衣赤脚受煎熬，前生欠少饥寒债。
常持不语谩徒然，默朝上帝怎升迁？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂颠。
弄金枪，提金井，美貌妇人为药鼎。采她精血唤真铅，丧失元和犹不省。
有等葛藤口头禅，斗唇合舌逞能言。指空话空干打哄，竖拳竖指不知原。
提话头，并观法，捷辩机峰喧霅霅。拈槌竖拂接门徒，瞬目扬眉为打发。
参公案，为单提，真个高僧必不然。理路多通为智慧，明心见性待驴年。
道儒僧，休执着，返照回光自忖度。忽然摸着鼻孔尖，始信从前都是错。
学仙辈，绝谈论，受气之初穷本根。有相有求俱莫立，无形无象更休亲。
心非火，肾非水，凡精不可云天癸。黄婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。
卯非兔，酉非鸡，子非坎兮午非离。一阳不在初三四，持盈何执月圆时。
肝非龙，肺非虎，精华焉得为丹母。五行元只一阴阳，四象不离二玄牝。
采药川源未易知，汞产东方铅产西。离位日魂为姹女，坎宫月魄是婴儿。
为无为，学不学，缘觉声闻都倚阁。我今一句全露机，身心是火也是药。
身心定，玄教通，精气神虚自混融。三百日胎神脱蜕，翻身拶碎太虚空。
kan堪jie嗟shi世shang上jin金dan丹ke客，wan万bie别qian千cha差shu殊bu不yi一。zhi执xiang象ni泥wen文hu胡zuo作wei为，zhai摘ye叶xun寻zhi枝tu徒fei费li力！
cai采ri日jing精，xi吸yue月hua华，han含guang光fu服qi气ji及tun吞xia霞。lian敛shen身fu俯yang仰wei为duo多shi事，zhuan转jing睛nie捏mu目qi起kong空hua花。
lian炼chou稠tuo唾，yan咽jin津ye液，zhi指nie捏wei尾lv闾bing并jia夹ji脊。zhu注xiang想cun存si思guan观bi鼻duan端，fan翻cang沧dao到hai海shi食bian便ni溺。
shou守ji寂dan淡，luo落wan顽kong空，wu兀wu兀teng腾teng腾zuo做ben奔gong功。geng更you有an按mo摩bing并shu数xi息，zong总yu与jin金dan丹li理bu不tong同。
ba八duan段jin锦，liu六zi字qi气，bi闭gu谷xiu休liang粮shi事he何ji济。zhi执zhe着san三feng峰xue学cai采yin阴，jiu九qian浅yi一shen深wei为jin进tui退。
rao扰yao腰dou兜shen肾shou守sheng生men门，qu屈shen伸dao导yin引nong弄jing精hun魂。dui对lu炉shi食ru乳qiang强bing兵fa法，ge个yang样jia家feng风bu不zu足lun论。
geng更you有suo缩gui龟bing并bi闭xi息，xiong熊shen伸niao鸟yin引xu虚lao劳yi役。mo摩yao腰ju居shi士fu腹zhong中wen温，xing行qi气xian先sheng生mian面shang上chi赤。
qing擎tian天gu鼓，bao抱kun昆lun仑，kou叩chi齿ji集shen神shi视ding顶men门。xu虚xiang响ren认wei为xiong雄hu虎xiao啸，du肚ming鸣dao道shi是pin牝long龙yin吟。
shao烧dan丹tian田，diao调zhu煮hai海，zhou昼ye夜bu不mian眠ku苦da打ya睚。shan单yi衣chi赤jiao脚shou受jian煎ao熬，qian前sheng生qian欠shao少ji饥han寒zhai债。
chang常chi持bu不yu语man谩tu徒ran然，mo默chao朝shang上di帝zen怎sheng升qian迁？he呵shou手ti提nang囊zhen真jiu九bo伯，mo摩suo娑xiao小bian便geng更kuang狂dian颠。
nong弄jin金qiang枪，ti提jin金jing井，mei美mao貌fu妇ren人wei为yao药ding鼎。cai采ta她jing精xue血huan唤zhen真qian铅，sang丧shi失yuan元he和you犹bu不sheng省。
you有deng等ge葛teng藤kou口tou头chan禅，dou斗chun唇he合she舌cheng逞neng能yan言。zhi指kong空hua话kong空gan干da打hong哄，shu竖quan拳shu竖zhi指bu不zhi知yuan原。
ti提hua话tou头，bing并guan观fa法，jie捷bian辩ji机feng峰xuan喧zha霅zha霅。nian拈chui槌shu竖fu拂jie接men门tu徒，shun瞬mu目yang扬mei眉wei为da打fa发。
can参gong公an案，wei为shan单ti提，zhen真ge个gao高seng僧bi必bu不ran然。li理lu路duo多tong通wei为zhi智hui慧，ming明xin心jian见xing性dai待lv驴nian年。
dao道ru儒seng僧，xiu休zhi执zhe着，fan返zhao照hui回guang光zi自cun忖du度。hu忽ran然mo摸zhe着bi鼻kong孔jian尖，shi始xin信cong从qian前du都shi是cuo错。
xue学xian仙bei辈，jue绝tan谈lun论，shou受qi气zhi之chu初qiong穷ben本gen根。you有xiang相you有qiu求ju俱mo莫li立，wu无xing形wu无xiang象geng更xiu休qin亲。
xin心fei非huo火，shen肾fei非shui水，fan凡jing精bu不ke可yun云tian天gui癸。huang黄po婆yuan元bu不zai在hu乎pi脾，xuan玄pin牝yi亦xiu休yan言kou口bi鼻。
mao卯fei非tu兔，you酉fei非ji鸡，zi子fei非kan坎xi兮wu午fei非li离。yi一yang阳bu不zai在chu初san三si四，chi持ying盈he何zhi执yue月yuan圆shi时。
gan肝fei非long龙，fei肺fei非hu虎，jing精hua华yan焉de得wei为dan丹mu母。wu五xing行yuan元zhi只yi一yin阴yang阳，si四xiang象bu不li离er二xuan玄pin牝。
cai采yao药chuan川yuan源wei未yi易zhi知，gong汞chan产dong东fang方qian铅chan产xi西。li离wei位ri日hun魂wei为cha姹nv女，kan坎gong宫yue月po魄shi是ying婴er儿。
wei为wu无wei为，xue学bu不xue学，yuan缘jue觉sheng声wen闻du都yi倚ge阁。wo我jin今yi一ju句quan全lu露ji机，shen身xin心shi是huo火ye也shi是yao药。
shen身xin心ding定，xuan玄jiao教tong通，jing精qi气shen神xu虚zi自hun混rong融。san三bai百ri日tai胎shen神tuo脱tui蜕，fan翻shen身za拶sui碎tai太xu虚kong空。
