少年事辛勤，老大涉忧患。
抚时感零落，髪白亦已惯。
每思初白时，黑者尚千万。
晨梳满一握，中有素丝间。
及其白已甚，色势颇滋蔓。
种种渐无几，星星忽大半。
常情恶衰飒，不欲姿容变。
持镊屡剪摘，煮药勤点换。
久之反自笑，遂事固不谏。
万物入形器，盛衰有期限。
葩英乘春芳，凋灭向秋晚。
人生止百歳，稚耋如早晏。
光阴白驹走，安得常总丱。
形骸任驱役，膂力资治办。
其间得与丧，大率皆梦幻。
既老遂休佚，万熊无足盼。
方当齐椿菌，未暇语鹏鷃。
霜雪华满头，长吟又何怨。
shào少nián年shì事xīn辛qín勤 ，lǎo老dà大shè涉yōu忧huàn患 。
fǔ抚shí时gǎn感líng零luò落 ，fà髪bái白yì亦yǐ已guàn惯 。
měi每sī思chū初bái白shí时 ，hēi黑zhě者shàng尚qiān千wàn万 。
chén晨shū梳mǎn满yī一wò握 ，zhōng中yǒu有sù素sī丝jiān间 。
jí及qí其bái白yǐ已shèn甚 ，sè色shì势pō颇zī滋màn蔓 。
zhǒng种zhǒng种jiàn渐wú无jǐ几 ，xīng星xīng星hū忽dà大bàn半 。
cháng常qíng情è恶shuāi衰sà飒 ，bù不yù欲zī姿róng容biàn变 。
chí持niè镊lǚ屡jiǎn剪zhāi摘 ，zhǔ煮yào药qín勤diǎn点huàn换 。
jiǔ久zhī之fǎn反zì自xiào笑 ，suì遂shì事gù固bù不jiàn谏 。
wàn万wù物rù入xíng形qì器 ，shèng盛shuāi衰yǒu有qī期xiàn限 。
pā葩yīng英chéng乘chūn春fāng芳 ，diāo凋miè灭xiàng向qiū秋wǎn晚 。
rén人shēng生zhǐ止bǎi百suì歳 ，zhì稚dié耋rú如zǎo早yàn晏 。
guāng光yīn阴bái白jū驹zǒu走 ，ān安dé得cháng常zǒng总guàn丱 。
xíng形hái骸rèn任qū驱yì役 ，lǚ膂lì力zī资zhì治bàn办 。
qí其jiān间dé得yǔ与sàng丧 ，dà大shuài率jiē皆mèng梦huàn幻 。
jì既lǎo老suì遂xiū休yì佚 ，wàn万xióng熊wú无zú足pàn盼 。
fāng方dāng当qí齐chūn椿jūn菌 ，wèi未xiá暇yǔ语péng鹏yàn鷃 。
shuāng霜xuě雪huá华mǎn满tóu头 ，zhǎng长yín吟yòu又hé何yuàn怨 。