养气

yǎng养qì气xū须lìng令sì四tǐ体chōng充 ，jī饥hán寒bù不dòng动shì是yīng英xióng雄 。

cháng常xiū羞zhòng仲zi子tú徒sān三yàn咽 ，shāo稍shì似yán颜yuān渊zhǐ只lǚ屡kōng空 。

jǔ举dòng动wèi未cháng尝wèi为wù物ài碍 ，jīng精shén神ruò若kě可yǔ与tiān天tōng通 。

yīn氤yūn氲kāi开hé阖wú无qióng穷miào妙 ，qí祇zài在mián绵mián绵yī一xī息zhōng中 。