玉走金飞两曜忙，始闻花发又秋霜。
徒夸篯寿千年岁，也是云中一电光。
一电光，何太疾，百年都来三万日。
其间寒暑互煎熬，不觉童颜暗中失。
纵有儿孙满眼前，却成恩爱转牵缠。
及乎精竭身枯朽，谁解教伊暂驻颜。
延年之道既无计，不免将身归逝水。
但看古往圣贤人，几个解留身在世。
身在世，也有方，只为时人误度量。
竞向山中寻草药，伏铅制汞点丹阳。
点丹阳，事迥别，须向坎中求赤血。
取来离位制阴精，配合调和有时节。
时节正，用媒人，金翁姹女结亲姻。
金翁偏爱骑白虎，姹女常驾赤龙身。
虎来静坐秋江里，龙向潭中奋身起。
两兽相逢战一场，波浪奔腾如鼎沸。
黄婆丁老助威灵，撼动乾坤走神鬼。
须臾战罢云气收，种个玄珠在泥底。
从此根芽渐长成，随时灌溉抱真精。
十月脱胎吞入口，忽觉凡身已有灵。
此个事，世间稀，不是等闲人得知。
宿世若无仙骨分，容易如何得遇之。
金液丹，宜便炼，大都光景急如箭。
要取鱼，须结筌，何不收心炼取铅？
莫教烛被风吹灭，六道轮回难怨天。
近来世上人多诈，尽著布衣称道者。
问他金木是何般，噤口不言如害哑。
却云服气与休粮，别有门庭道路长。
岂不见阴君破迷歌里说，太乙含真法最强。
莫怪言词太狂劣，只为时人难鉴别。
惟君心与我心同，方敢倾心与君说。
yù玉zǒu走jīn金fēi飞liǎng两yào曜máng忙 ，shǐ始wén闻huā花fā发yòu又qiū秋shuāng霜 。
tú徒kuā夸jiǎn篯shòu寿qiān千nián年suì岁 ，yě也shì是yún云zhōng中yī一diàn电guāng光 。
yī一diàn电guāng光 ，hé何tài太jí疾 ，bǎi百nián年dōu都lái来sān三wàn万rì日 。
qí其jiān间hán寒shǔ暑hù互jiān煎áo熬 ，bù不jué觉tóng童yán颜àn暗zhōng中shī失 。
zòng纵yǒu有ér儿sūn孙mǎn满yǎn眼qián前 ，què却chéng成ēn恩ài爱zhuǎn转qiān牵chán缠 。
jí及hū乎jīng精jié竭shēn身kū枯xiǔ朽 ，shuí谁jiě解jiào教yī伊zàn暂zhù驻yán颜 。
yán延nián年zhī之dào道jì既wú无jì计 ，bù不miǎn免jiāng将shēn身guī归shì逝shuǐ水 。
dàn但kàn看gǔ古wǎng往shèng圣xián贤rén人 ，jǐ几gè个jiě解liú留shēn身zài在shì世 。
shēn身zài在shì世 ，yě也yǒu有fāng方 ，zhǐ只wèi为shí时rén人wù误dù度liàng量 。
jìng竞xiàng向shān山zhōng中xún寻cǎo草yào药 ，fú伏qiān铅zhì制gǒng汞diǎn点dān丹yáng阳 。
diǎn点dān丹yáng阳 ，shì事jiǒng迥bié别 ，xū须xiàng向kǎn坎zhōng中qiú求chì赤xuè血 。
qǔ取lái来lí离wèi位zhì制yīn阴jīng精 ，pèi配hé合diào调hé和yǒu有shí时jié节 。
shí时jié节zhèng正 ，yòng用méi媒rén人 ，jīn金wēng翁chà姹nǚ女jié结qīn亲yīn姻 。
jīn金wēng翁piān偏ài爱qí骑bái白hǔ虎 ，chà姹nǚ女cháng常jià驾chì赤lóng龙shēn身 。
hǔ虎lái来jìng静zuò坐qiū秋jiāng江lǐ里 ，lóng龙xiàng向tán潭zhōng中fèn奋shēn身qǐ起 。
liǎng两shòu兽xiāng相féng逢zhàn战yī一chǎng场 ，bō波làng浪bēn奔téng腾rú如dǐng鼎fèi沸 。
huáng黄pó婆dīng丁lǎo老zhù助wēi威líng灵 ，hàn撼dòng动qián干kūn坤zǒu走shén神guǐ鬼 。
xū须yú臾zhàn战bà罢yún云qì气shōu收 ，zhǒng种gè个xuán玄zhū珠zài在ní泥dǐ底 。
cóng从cǐ此gēn根yá芽jiàn渐zhǎng长chéng成 ，suí随shí时guàn灌gài溉bào抱zhēn真jīng精 。
shí十yuè月tuō脱tāi胎tūn吞rù入kǒu口 ，hū忽jué觉fán凡shēn身yǐ已yǒu有líng灵 。
cǐ此gè个shì事 ，shì世jiān间xī稀 ，bú不shì是děng等xián闲rén人dé得zhī知 。
sù宿shì世ruò若wú无xiān仙gǔ骨fēn分 ，róng容yì易rú如hé何dé得yù遇zhī之 。
jīn金yè液dān丹 ，yí宜biàn便liàn炼 ，dà大dū都guāng光jǐng景jí急rú如jiàn箭 。
yào要qǔ取yú鱼 ，xū须jié结quán筌 ，hé何bù不shōu收xīn心liàn炼qǔ取qiān铅 ？
mò莫jiào教zhú烛bèi被fēng风chuī吹miè灭 ，liù六dào道lún轮huí回nán难yuàn怨tiān天 。
jìn近lái来shì世shàng上rén人duō多zhà诈 ，jǐn尽zhù著bù布yī衣chēng称dào道zhě者 。
wèn问tā他jīn金mù木shì是hé何bān般 ，jìn噤kǒu口bù不yán言rú如hài害yǎ哑 。
què却yún云fú服qì气yǔ与xiū休liáng粮 ，bié别yǒu有mén门tíng庭dào道lù路zhǎng长 。
qǐ岂bù不jiàn见yīn阴jūn君pò破mí迷gē歌lǐ里shuō说 ，tài太yǐ乙hán含zhēn真fǎ法zuì最qiáng强 。
mò莫guài怪yán言cí词tài太kuáng狂liè劣 ，zhǐ只wèi为shí时rén人nán难jiàn鉴bié别 。
wéi惟jūn君xīn心yǔ与wǒ我xīn心tóng同 ，fāng方gǎn敢qīng倾xīn心yǔ与jūn君shuō说 。
