常想到有些人的处境不如自己，有些人的命运也不如自己，就感觉到自己很知足了；常想到某人的品德比自己高尚，某人的学问也比自己丰富，心里也就有种惭愧的感觉。

惭：羞愧，惭愧。

指在物质方面人贵有知足常无的精神，能够吃饱穿暖，衣食无忧，就能感到幸福了，在精神方面，应该向更高的人看齐，不断拓展生命境界。